Hoje nossa reflexão é sobre confiança.
Por meio da maneira que prestamos atenção às coisas, escolhemos o Universo em que desejamos habitar. Uma escolha nem sempre feita de modo consciente, mas geralmente moldada por hábitos e experiências firmadas em nosso inconsciente.
Comecei escrevendo sobre isso porque creio que confiar envolve se autoconhecer. Para mim, confiança é algo que vem de dentro do Ser. Como sentir firmeza ou clareza em algo, sem primeiro confiar em si mesmo, e em suas escolhas?
Quando pensamos acerca de quem somos, o que primeiro nos vem à mente são experiências ou fatos que vivenciamos. Porém, nossa atenção é muito seletiva.
Escolhemos o que e como guardar em nossas memórias com base em onde colocamos nossa atenção – ou seja – naquilo que acreditamos ser importante. E o que consideramos importante?
Cada pessoa tem sua maneira de lidar com o que escolhe “guardar”, mas, apenas para termos uma ideia, há estudos que comprovam que a mente humana produz de 40 a 90 mil pensamentos por dia, sendo aproximadamente 70% deles voltados para aspectos mais negativos, limitantes ou frustrantes do viver.
O que você entende por confiar? Que pensamentos, emoções ou sensações lhe vem à mente e ao corpo agora, enquanto refletimos sobre isso?
Estamos aqui fazendo juntxs um processo de autoinvestigação, sem certo ou errado, apenas aprendendo a observar, sentir. Procure apenas se concentrar em perceber e aceitar o que vem.
O externo é um reflexo do interno. Se confio dentro, confio fora.
Confiar é continuar.
Boas reflexões.
Com amor,
Lyzi