Inspirações

O tempo não vai parar para que você possa se reinventar

Eu sei que você vem tentando mudar, e que esse desafio é um velho conhecido, que te acompanha há muitos anos. Você já foi em muitos lugares para resolver. Já consultou com vários profissionais diferentes. Já usou vários produtos (naturais ou não, separados ou juntos). Já fez parte de cursos e imersões. Já viajou. Já comprou livros. Já fez novas amizades. Já instalou aplicativos. Já meditou, rezou, gritou, xingou, perdoou. Fez até promessa. Aparentemente, força de vontade para resolver não te faltou, não é mesmo? Continue lendo→

Amor Próprio

Precisamos falar sobre “dar conta de tudo”

Qual é o preço que você paga por ser alguém que “dá conta de tudo”? Há poucos dias li essa pergunta e fiquei refletindo sobre a mesma, pois ela se conecta à minha história. Poderíamos trocar por algo como 👇 Qual é o preço de ser alguém considerada “forte”, ou que requer menos acolhimento ou cuidado? Você se identifica? Sei que muitas pessoas têm histórias diferentes (e está tudo bem!), mas hoje, senti de escrever para você que também se conecta com essa pergunta. Quero Continue lendo→

Astroterapia

A raiva como mestra

Raiva, quando bem canalizada, pode ser muito útil para nós. Levei muito tempo para compreender como lidar com essa emoção. Confesso que ainda é um trabalho em construção 🚧 Você pode estar se perguntando: Mas Lyz, como ela pode ser útil? Acredito que quando ela é direcionada de forma destrutiva ou descontrolada, pode sim causar grandes estragos. Sempre digo que violência e agressividade tocam tambores diferentes, e que precisamos reconhecer o que separa uma coisa da outra. Raiva é uma de nossas emoções básicas, sendo Continue lendo→

Astrologia

Dicas de aplicativos sobre Astrologia

Astrologia faz parte do meu estilo de vida. Para mim, trata-se de uma sabedoria que nos ajuda a ampliar a consciência sobre nosso mundo interno, ampliando também nosso entendimento sobre os outros, e sobre o mundo que nos cerca. Uma grande facilitadora para acesso aos mapas astrológicos é a tecnologia. Antigamente, todos precisavam ser calculados à mão. Hoje, podemos ter acesso a um Mapa em poucos instantes, direto em nossos smartphones. Adooooro 🥰 Para quem curte o tema, vou sugerir 3 aplicativos que podem nos Continue lendo→

Inspirações

Como fortalecer minha energia?

Hoje quero falar com vocês sobre ✨ e n e r g i a ✨ “Aquele lugar tem uma energia fantástica” “Aquela pessoa tem uma energia muito ruim” “Você precisa elevar a sua energia” Já escutou alguma dessas frases por aí? Será que esse papo faz mesmo algum sentido? ✅ Segundo várias pesquisas científicas e também a minha experiência pessoal, a resposta é SIM, faz. Cada tipo de energia possui características próprias, como intensidade, potência, densidade, polaridade e outras. A energia nunca é criada nem Continue lendo→

Inspirações

Precisamos falar sobre o coração

Do latim _COR, CORDIS(coração)_ + sufixo _ÇÃO_, em um sentido figurado significa a parte mais profunda ou central de algo, o âmago, a referência de algo fundamental, bem como o berço das emoções, paixões, sentimentos, afeto, coragem, bondade, e generosidade do ser. Um lugar onde nós somos mais nós mesmos. Me inspirei para escrever sobre este tema pois assisti um conteúdo sobre isso, e fiquei reflexiva sobre o simbolismo do coração. Hoje fala-se muito sobre “agir com base no coração”, mas percebo pouca reflexão sobre. Continue lendo→

Inspirações

A arte de escutar

Eu sei que pode ser desafiador contar a sua história, principalmente para quem você ainda não conhece. Tem também o fato de que existem pessoas que “fingem” que escutam. Você mal começa a falar e ela já te interrompe, trazendo uma solução ou contando uma história pessoal pior. Já percebeu isso alguma vez? Se sim, como você se sentiu? Escutar é uma arte. É preciso ser capaz de abrir um espaço que se traduza como confiança para que a história real se abra diante de Continue lendo→

Amor Próprio

É possível cuidar do outro, sem se perder de si?

Você já teve a impressão de se dedicar muito ao outro, e acabar esquecendo de si mesma? Essa é uma característica de muitas mulheres, em especial aquelas que de alguma forma experimentam as emoções do coração materno. Mulheres que se dedicam inteiramente ao trabalho, aos projetos, à família e deixam de lado o toque humanizador do cuidado. 👉 Você já pensou quantos minutos do seu dia você reserva para fazer algo por você mesma?👉 E quando consegue parar, sente que sua presença está ali?👉 Que Continue lendo→

Amor Próprio

Precisamos falar sobre limites

“Você é responsável por criar a sua realidade”“Sucesso é você ser tudo que pode ser”“Crescer dói” Essas são algumas expressões comuns que encontramos em livros, mídias ou redes sociais.Mas, que impacto elas efetivamente nos trazem? Cresci em um ambiente em que “se superar”, tanto no sentido material como emocional, era uma necessidade. Parecia que quando se chegava em um ponto, imediatamente já se apresentava o próximo desafio, se não antes até. Havia pouco espaço para celebrar conquistas, mesmo aquelas que havíamos lutado muito. Se esforçou Continue lendo→

Inspirações

Sobre a necessidade de mudar

Mudar é algo que a gente faz. Despertar é algo que a gente sente. É possível uma sem a outra? Talvez. Já mudou o corte de cabelo para se sentir diferente? Quanto tempo durou a sensação? E por que você quis se sentir diferente naquele momento? Hum…talvez aqui tenhamos uma resposta mais interessante. Mudar é inevitável. Despertar é opcional. Todos gostam de mudar? Não. Muitos tem total aversão à mudança, inclusive. Outros, ao contrário, apresentam-se como grandes adeptos, mas, bem lá no fundo, escondem-se confortavelmente Continue lendo→