Amor Próprio

Eu sei que você vem tentando mudar, e que esse desafio é um velho conhecido, que te acompanha há muitos anos. Você já foi em muitos lugares para resolver. Já consultou com vários profissionais diferentes. Já usou vários produtos (naturais ou não, separados ou juntos). Já fez parte de cursos e imersões. Já viajou. Já comprou livros. Já fez novas amizades. Já instalou aplicativos. Já meditou, rezou, gritou, xingou, perdoou. Fez até promessa. Aparentemente, força de vontade para resolver não te faltou, não é mesmo? Continue lendo→

Qual é o preço que você paga por ser alguém que “dá conta de tudo”? Há poucos dias li essa pergunta e fiquei refletindo sobre a mesma, pois ela se conecta à minha história. Poderíamos trocar por algo como 👇 Qual é o preço de ser alguém considerada “forte”, ou que requer menos acolhimento ou cuidado? Você se identifica? Sei que muitas pessoas têm histórias diferentes (e está tudo bem!), mas hoje, senti de escrever para você que também se conecta com essa pergunta. Quero Continue lendo→

“Você é responsável por criar a sua realidade”“Sucesso é você ser tudo que pode ser”“Crescer dói” Essas são algumas expressões comuns que encontramos em livros, mídias ou redes sociais.Mas, que impacto elas efetivamente nos trazem? Cresci em um ambiente em que “se superar”, tanto no sentido material como emocional, era uma necessidade. Parecia que quando se chegava em um ponto, imediatamente já se apresentava o próximo desafio, se não antes até. Havia pouco espaço para celebrar conquistas, mesmo aquelas que havíamos lutado muito. Se esforçou Continue lendo→